Chăm sóc sức khỏe

Những cách ăn khoai tây sai cách này sẽ gây hại cho sức khỏe

Khoai tây là thực phẩm phổ biến rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn không đúng cách có thể gây tăng huyết áp, béo phì, . . .

chi tiết

Đây là những thực phẩm bạn nên tránh xa vào buổi tối, nếu muốn có giấc ngủ ngon

Để có một đêm ngon giấc và không bị gián đoạn, hãy tránh những thực phẩm dưới đây trước giờ đi ngủ.

chi tiết

Để thải độc gan hiệu quả tại nhà, đây là những thực phẩm bạn cần phải kết thân

Hàng ngày, gan của bạn phải làm việc rất nhiều để đào thải những chất độc hại ra ngoài cơ thể. Vì vậy, để hỗ . . .

chi tiết

Bạn nên làm gì, ăn gì trong những ngày “đèn đỏ” để ngăn chặn cơn đau

Những cơn đau trong ngày “đèn đỏ” luôn khiến bạn khó chịu và mệt mỏi. Tuy nhiên, bằng việc tránh xa những thói quen . . .

chi tiết

4 mẹo đơn giản nếu chị em muốn có món cá kho ngon tuyệt đỉnh

Để làm món cá kho thơm ngon, mềm, đậm đà mà không có mùi tanh, bạn cũng cần phải áp dụng những mẹo nhất định đ . . .

chi tiết

6 thực phẩm quen thuộc giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả

Để ngăn ngừa lại các bệnh ung thư ngày càng gia tăng, ngay từ bây giờ, bạn hãy bổ sung ngay những thực phẩm như khoai lang, . . .

chi tiết

Những ảnh hưởng xấu khi thiếu sex đối với sức khỏe

Tình dục là nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người, giúp duy trì hạnh phúc gia đình. Không những thế, nó còn là yếu tố . . .

chi tiết

Củ đậu và 4 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp

Củ đậu có vị ngọt nhẹ, thanh mát nên vừa là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon vừa là nguyên liệu làm đẹp lý . . .

chi tiết

Giải rượu nhanh chóng nhờ 8 loại nước rau quả dễ làm

Nước ép cà chua, nước chanh muối, nước củ cải trắng…là những thức uống giúp giải rượu vô cùng hiệu quả và dễ . . .

chi tiết

11 công dụng này của dưa leo khiến bạn nên ăn mỗi ngày

.Dưa leo có tới 11 công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Đó là lý do bạn đừng quên bổ sung ngay thực phẩm này . . .

chi tiết

Gà nướng nguyên con cho ngày cuối tuần thêm đầm ấm

Không cần tới nhà hàng sang trọng hay những hàng quán bên ngoài, bạn cũng có thể thưởng thức món gà nướng nguyên con vô . . .

chi tiết

9 công dụng tuyệt vời của cà chua đối với sức khỏe

Cà chua chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nên được mệnh danh là nhà máy dinh dưỡng của sức khỏe. Do đó, bạn sẽ . . .

chi tiết

7 nguyên nhân bất ngờ khiến bạn lúc nào cũng thấy mệt mỏi

Bạn thường xuyên mệt mỏi và tự hỏi không nguyên nhân vì sao lại bị tình trạng này. Rất có thể bạn đang gặp phải . . .

chi tiết

Những món ăn tốt cho sức khỏe vào mùa đông có thể bạn chưa biết

Tăng cường năng lượng và sức đề kháng cho cơ thể là vấn đề quan trong trong mùa đông. Với những món ăn đơn giản, dễ . . .

chi tiết

Thèm 3 thứ này rất có thể bạn đang bị bệnh nguy hiểm

Nếu bạn nghĩ chỉ khi đói hay thiếu chất người ta mới có cảm giác thèm ăn, uống một thứ gì đó thì bạn đã sai. Đôi . . .

chi tiết

Những loại thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến gan có thể bạn chưa biết

Măng tươi, thức ăn nhanh, rượu bia…là những thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến gan, gây tổn thương gan và có thể gây . . .

chi tiết

Chữa huyết áp cao bằng 7 loại nước ép thần kỳ này ngay tại nhà

Kiểm soát huyết áp là chìa khóa giúp những người bị cao huyết áp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như đột quỵ, tim mạch…Bạn . . .

chi tiết

7 cách chữa đau đầu theo dân gian hiệu quả

Uống thuốc giảm đau bất cứ khi nào bạn cảm thấy đau đầu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.  Nếu không muốn bị tác . . .

chi tiết

Khám phá những công dụng chữa bệnh kì diệu của đậu bắp

Không chỉ là một loại thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, đậu bắp còn là một vị thuốc có công dụng chữa bệnh . . .

chi tiết

6 điều không nên bỏ qua vào buổi sáng để có một ngày tuyệt vời

Bạn hay có thói quen thức dậy muộn và cảm thấy ể oải, nặng nề khi bước vào một ngày mới. Hãy thực hiện 6 điều dưới . . .

chi tiết