Chăm sóc sức khỏe

Lợi ích của sự tĩnh lặng với sức khỏe

Chúng ta đang sống trong một thế giới quá ồn ào. Thêm vào đó, chúng ta liên tục dành thời gian cho tivi, máy tính . . .

chi tiết

Các món cháo giúp chữa khỏi cảm lạnh

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị mắc cảm lạnh như do thay đổi thời tiết, ăn uống sinh hoạt không điều độ…Để . . .

chi tiết

Cách sử dụng hành tím để chữa bệnh hen suyễn

Hành củ là gia vị không thể thiếu trong gian bếp của mọi gia đình. Nó không chỉ được sử dụng để làm tăng . . .

chi tiết

Triệu chứng ung thư bàng quang phụ nữ không nên bỏ qua

Không chỉ nam giới lớn tuổi mới có nguy cơ mắc ung thư bàng quang mà cả phụ nữ cũng có khả năng mắc căn bệnh . . .

chi tiết

Nhớ 6 bí quyết giúp lọc muối dư thừa ra khỏi cơ thể để bảo vệ sức khỏe

Ăn nhiều thực phẩm mặn sẽ khiến dư thừa lượng muối cho phép cơ thể bạn tiêu thụ, gây ra đầy hơi và cảm . . .

chi tiết

Tự pha đồ uống có thể giúp bạn vừa giảm đầy hơi vừa giảm cân

Chướng bụng, đầy hơi là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của tình trạng viêm dạ dày do vi khuẩn . . .

chi tiết

Để ngừa ung thư và nhiều bệnh khác, siro tỏi là phương thuốc đơn giản và hữu hiệu

Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày mà từ tỏi, người ta còn làm ra . . .

chi tiết

9 thực phẩm giúp lọc sạch chất độc trong khói thuốc lá ra khỏi cơ thể

Nicotine, hợp chất chính có trong thuốc lá được xem là độc tố gây tổn thương phổi nghiêm trọng ngay cả khi bạn . . .

chi tiết

3 món ăn chữa viêm xoang cực hiệu quả

Ngoài dùng thuốc để chữa viêm xoang, việc bổ sung các món ăn dưới đây cũng giúp chữa viêm xoang vô cùng hiệu quả.

chi tiết

Những cách ăn khoai tây sai cách này sẽ gây hại cho sức khỏe

Khoai tây là thực phẩm phổ biến rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn không đúng cách có thể gây tăng huyết áp, béo phì, . . .

chi tiết

Đây là những thực phẩm bạn nên tránh xa vào buổi tối, nếu muốn có giấc ngủ ngon

Để có một đêm ngon giấc và không bị gián đoạn, hãy tránh những thực phẩm dưới đây trước giờ đi ngủ.

chi tiết

Để thải độc gan hiệu quả tại nhà, đây là những thực phẩm bạn cần phải kết thân

Hàng ngày, gan của bạn phải làm việc rất nhiều để đào thải những chất độc hại ra ngoài cơ thể. Vì vậy, để hỗ . . .

chi tiết

Bạn nên làm gì, ăn gì trong những ngày “đèn đỏ” để ngăn chặn cơn đau

Những cơn đau trong ngày “đèn đỏ” luôn khiến bạn khó chịu và mệt mỏi. Tuy nhiên, bằng việc tránh xa những thói quen . . .

chi tiết

4 mẹo đơn giản nếu chị em muốn có món cá kho ngon tuyệt đỉnh

Để làm món cá kho thơm ngon, mềm, đậm đà mà không có mùi tanh, bạn cũng cần phải áp dụng những mẹo nhất định đ . . .

chi tiết

6 thực phẩm quen thuộc giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả

Để ngăn ngừa lại các bệnh ung thư ngày càng gia tăng, ngay từ bây giờ, bạn hãy bổ sung ngay những thực phẩm như khoai lang, . . .

chi tiết

Những ảnh hưởng xấu khi thiếu sex đối với sức khỏe

Tình dục là nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người, giúp duy trì hạnh phúc gia đình. Không những thế, nó còn là yếu tố . . .

chi tiết

Củ đậu và 4 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp

Củ đậu có vị ngọt nhẹ, thanh mát nên vừa là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon vừa là nguyên liệu làm đẹp lý . . .

chi tiết

Giải rượu nhanh chóng nhờ 8 loại nước rau quả dễ làm

Nước ép cà chua, nước chanh muối, nước củ cải trắng…là những thức uống giúp giải rượu vô cùng hiệu quả và dễ . . .

chi tiết

11 công dụng này của dưa leo khiến bạn nên ăn mỗi ngày

.Dưa leo có tới 11 công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Đó là lý do bạn đừng quên bổ sung ngay thực phẩm này . . .

chi tiết

Gà nướng nguyên con cho ngày cuối tuần thêm đầm ấm

Không cần tới nhà hàng sang trọng hay những hàng quán bên ngoài, bạn cũng có thể thưởng thức món gà nướng nguyên con vô . . .

chi tiết