Phương pháp giảm cân

Mách bạn 3 cách giảm mỡ bụng khi ngồi nhiều cho dân văn phòng

Có những cách giảm mỡ bụng đơn giản sẽ biến ước mơ có vòng eo thon thả, hút mắt của những cô nàng văn phòng . . .

chi tiết

Làm thức uống đơn giản từ chanh giúp bạn giảm 10kg trong 2 tuần

Thức uống hỗn hợp làm từ chanh, cam và mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại thân hình thon thả mà không cần . . .

chi tiết

Uống trà theo 4 nguyên tắc này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Trà có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả nhưng uống trà thế nào để phát huy tác dụng giảm cân thì không phải ai cũng . . .

chi tiết

9 cách giúp bạn thu nhỏ vòng eo chỉ trong 24 giờ

Không cần phải áp dụng các phương pháp giảm mỡ bụng quá phức tạp và khắc nghiệt, bạn có thể vận dụng những bí . . .

chi tiết

7 lý do bất ngờ khiến bạn đi bộ mãi mà không giảm cân

Bạn thường đi bộ đều đặn để giảm cân nhưng lại không có kết quả. Đó có thể là do bạn đã chưa áp dụng đúng . . .

chi tiết

Chỉ với 10 phút tập với khăn tắm mỗi ngày bạn đã có được vòng eo thon gọn

Để có được vòng eo thon gọn chỉ cần tập với khăn tắm mỗi ngày khoảng 10 phút sẽ cho bạn nhiều điều bất ngờ.

chi tiết

Lời khuyên Vàng giúp bạn giảm cân thành công

Nếu muốn giảm cân hiệu quả thì bạn đừng nên bỏ qua 4 lời khuyên vàng này nhé

chi tiết

Mẹo đơn giản giúp giảm béo bụng trong 1 tháng mà không cần tập thể dục

Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn "thổi bay" mỡ bụng hiệu quả mà không cần phải tốn nhiều thời gian tập . . .

chi tiết

Thực đơn giảm mỡ 5 ngày dành cho các đấng mày râu

Chỉ với 5 ngày ăn kiêng trong mỗi tháng giúp nam giới có vóc dáng đẹp và tăng cường cơ bắp mà ăn không phải nhịn ăn . . .

chi tiết

Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả bằng xông hơi

Những ngấn mỡ bụng xấu xí của chị em đều có thể loại bỏ trong thời gian ngắn

chi tiết

Thân hình bạn sẽ thon thả bất ngờ khi uống loại nước này

Uống nước pha bột quế với mật ong là một cách tuyệt vời giúp "đánh bay" vùng mỡ thừa nhanh chóng, cho bạn thân hình . . .

chi tiết

Đun gừng uống trong 2 tuần, giảm cân cấp tốc và cơ thể sạch chất độc

Nếu bạn đang tìm một phương pháp giảm cân hiệu quả thì nước gừng chính là sự lựa chọn đúng đắn dành cho bạn, theo . . .

chi tiết

Thon đùi đẹp dáng với bài tập tại nhà

Hãy cùng Khổng Gia tập luyện vài bài tập giúp thon gọn bắp chân tại nhà nào.

chi tiết

Giảm cân bằng thủ ấn

Trong Yoga thiền, có rất nhiều cách thủ ấn khác nhau, mỗi cách mang lại một lợi ích riêng cho người tập, trong đó một . . .

chi tiết

Giải mã vóc dáng của các thiên thần Victoria's Secret

Kể từ khi Victoria's Secret Fashion Show trở thành show diễn thường niên hàng năm những đại mỹ nhân của Victoria's Secret đã . . .

chi tiết

Khắc phục nỗi ám ảnh nhăn da khi giảm cân

Để từ bỏ một thân hình múp míp thừa cân bạn phải đối diện với những vùng da chảy xệ, những nếp nhăn khi mỡ thừa . . .

chi tiết

Giảm cân nhẹ nhàng theo nhóm máu

Giảm cân theo nhóm máu là phương pháp đã được áp dụng thành công. Nếu bạn chưa biết về nó, bài viết này có thể sẽ . . .

chi tiết

Phương pháp giảm mỡ Thừa ở đâu giảm ở đó

Một khi đã muốn giảm cân là khi bạn đã ý thức được sự “tụ tập” của mỡ thừa ở một khu vực nhất định nào . . .

chi tiết

Xông hơi sao cho giảm mỡ

Không cần tập luyện với cường độ cao hay chế độ ăn kiêng hà khắc mỗi lần xông hơi cơ thể bạn vẫn sẽ tiêu hao khoảng . . .

chi tiết

Giảm 5kg bằng cà chua

Giảm 5 kg trong 10 ngày bằng thực đơn rất nhẹ nhàng ngon miệng. Điều nặng nhọc duy nhất bạn phải làm là đi mua thật nhiều . . .

chi tiết